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Praticienne de thérapies brèves
Psychothérapie, Hypnothérapie, EFT, Soins énergétiques
Enfants, Adolescents et adultes
Je me présente, Alexandra.
Tout d'abord, Diplômée en Psychologie. Je me suis ensuite formée en Thérapies Brèves comme l'Hypnose, la Programmation NeuroLinguistique, l'EFT (Emotional Freedom Techniqe) et la Neurothérapie pour devenir Praticienne. Des médecines douces efficaces. Puis, pour compléter cet accompagnement au bien être, je suis devenue Praticienne de soins Énergétiques Lahochi. Tout ce parcours est lié pour être au plus près de vos attentes et de vous accompagner efficacement dans vos objectifs de mieux être.
La Psychothérapie en lien avec les Thérapies Brèves
L' hypnose
L'hypnose est un état naturel, un état de conscience modifiée, où l'inconscient est plus présent et lui permet de percevoir de nouvelles ressources.Cet état de conscience modifiée, chaque personne y est chaque jour plusieurs fois, que ce soit pendant le sommeil, que ce soit "quand nous sommes dans nos pensées". Sous hypnose, il va être possible de gérer les douleurs, les blessures du passé, la confiance en soi, le deuil, la séparation, l'anxiété, le sommeil, les addictions, le poids ou encore les phobies.L'hypnose est une thérapie composée de solutions directes ou indirectes, de métaphores, de symboles.
La P N L
La P N L aide à développer des comportements de réussite en utilisant les ressources de la personne et ses sens.La PNL s'intéresse au "comment" et non au "pourquoi" de nos réactions.Elle peut également aider à atteindre un objectif. Chaque personne a des ressources, de par ses expériences, ses connaissances, la PNL va donc aller les chercher.La PNL peut être utilisée en complément de l'hypnose, elle va pouvoir renforcer la confiance en soi, gérer des douleurs, les conflits également.
E F T
L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est une technique de libération émotionnelle qui a vu officiellement le jour en 1995 par Gary Craig.
L'EFT est basée sur l'idée que les émotions négatives sont causées par des blocages dans le système énergétique du corps. Ces blocages peuvent être éliminés en stimulant certains points d'acupuncture. Lorsque ces points sont tapotés, l'énergie bloquée est libérée et l'émotion négative est dissipée.
L'EFT est une technique simple pour traiter une variété de problèmes émotionnels et physiques, notamment le stress, l'anxiété, la dépression, les douleurs chroniques, la confiance en soi, la gestion des émotions, les croyances limitantes….
Pour les enfants
Pour les enfants, le jeu, la symbolique est souvent bénéfique. Une séance qui consiste à créer une histoire qui se termine bien! L'enfant repartira avec un avale soucis ou encore un attrape rêve et surtout avec la sérénité.
Le couple
On s'aime mais des difficultés apparaissent, des communications qui ont changé. Mais l'amour est là donc c'est possible.
Hypnose perte de poids - Anneau gastrique virtuel
Pas de préjugés, je suis là pour vous aider à retrouver votre silhouette, votre confiance en vous, votre poids de croisière. La seule condition est que votre IMC reflète un surpoids. Un protocole de 4 séances pour la perte de votre surpoids : 1ère séance : faire connaissance pour adapter le programme rien que pour vous ; 2ème séance : séance d'hypnose (respiration, relaxation, préparation) ; 3ème séance : séance d'hypnose (pose virtuelle d'un anneau gastrique) ; 4ème séance: séance d'hypnose (renforcement).
La Neurothérapie EMDR
La Neurothérapie est efficace pour les traumatismes. Elle consiste en des techniques de mouvements occulaires, de stimulations auditives et kinesthésiques. Cela permet non pas d'oublier le traumatisme mais de modifier l'émotion associée douloureuse.
Coaching personnel
Le Coaching pour atteindre un ou des objectifs est souvent une grande aide, une motivation supplémentaire. En s'appuyant sur les diverses méthodes, diverses thérapies, le résultat est là !
Accompagnement scolaire et thérapeutique
Pour mieux vivre personnellement et scolairement
Le soin énergétique Lahochi
Le Lahochi
Le Lahochi est une technique de soins par apposition des mains. Elle est considérée comme une forme de "Reiki". Le "la" renvoie à l'amour, la lumière.Le "ho" montre le mouvement de l'énergie.Le "chi" signifie la force de vie, l'énergie vitale présente dans la médecine chinoise.Le Lahochi est un soin qui amène à la guérison par la transmission d'une énergie lumineuse. Il est utilisé pour rééquilibrer les énergies, à harmoniser le corps.
Contact
Contactez moi pour la prise de rendez-vous par mail, par téléphone. N' hésitez pas à me laisser un message et je vous rappellerai.
Ou en ligne sur vello.fi/praticiennedetherapiesbrevesetdesoinsenergetiques
À bientôt !
13 rue Polonaise, 72200 La Flèche, France
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